09 (2)

Сезгә туры килгән йога матасын ничек сайларга!

Йогилар өчен йога матасы көндәлек тормышта кирәк.Йогилар йога белән озак шөгыльләнсәләр, алар үзләренең йога коймакларын китерергә яраталар.Зәвыклы, матур һәм яраклы йога математика сезнең социаль дусларыгызда күбрәк ошарга мөмкинлек бирми, ә иң мөһиме, йога студиясендә, юлда һәм өйдә практиканың өзлексезлеген тәэмин итәргә мөмкинлек бирә. .

How to Choose a Yoga mat that suitable for you!-1
Шуңа күрә, сезгә туры килгән йога матасын сайлау йога кешеләре өчен алыштыргысыз өй эшенә әйләнде.Хәзер, без төрле яклардан яраклы йога матасын ничек сайларга икәнлеген анализлыйбыз.

1.Материаллар: PVC, TPE, табигый каучук бар.

Йога коймаклары өчен төп материаллар - PVC, TPE һәм табигый каучук.Базарда EVA материаллары да бар, ләкин EVA чагыштырмача йомшак түгел һәм авыррак ис бар.Шуңа күрә бу материалны без монда тәкъдим итмәячәкбез.

Башта ПВХ турында сөйләшергә рөхсәт итегез.Бу хәзерге вакытта базарда йога матларның 80% кулланылган материал.ПВХ - поливинил хлорид, химик чималның бер төре.Ул күбекләнгәнче йомшак түгел, һәм тайгак ястык булып хезмәт итә алмый.Ләкин күбекләнгәннән соң, ул йога коймак ясау өчен төп материалга әйләнә.ПВХдан ясалган йога коймакларның уртача эластиклыгы һәм яхшы тайгаклыгы бар.Калган ике материал белән чагыштырганда, бәя иң арзан, шуңа күрә алар базарда бик популяр.

Икенчесе - TPE.TPE йога матларының төп характеристикалары - яхшы катгыйлык, яхшы эластиклык һәм тайгакка каршы яхшы эффект.Гомумән, бу материалны югары дәрәҗәдәге йога матчалар кулланачак.Бу материал эшкәртелергә һәм кабат кулланылырга мөмкин, һәм ташлангач әйләнә-тирә мохитнең пычрануына китермәячәк.Бу экологик яктан чиста материал.Йога күнегүләре вакытында тән һәм матәм озак вакыт элемтәдә булганга, агулы булмаган һәм тәмсез экологик яктан йога математика сәламәтлек һәм уңайлык ягыннан бик мөһим.Бу материал ПВХның яңартылган версиясе булып санала.

How to Choose a Yoga mat that suitable for you!-2

Ниһаять, табигый каучук.Аның анти-скидка каршы торуы бик яхшы, һәм хезмәт итү вакыты чагыштырмача озын, шуңа күрә ул иң кыйбат.Производство процессының әйләнә-тирә мохитне саклау һәм продуктның уртача ун ел дәвамында чыдамлыгы шулай ук ​​каучук материал белән беренче ике материал арасындагы бәя аермасының бер сәбәбе.

2.Биеклеккә, җилкә киңлегенә һәм практика дәрәҗәсенә карап спецификацияләрне сайлагыз

Төп принцип шунда: йога матның озынлыгы биеклектән кыскарак булырга тиеш түгел, киңлеге җилкә киңлегеннән тар булырга тиеш түгел, калынлыгы үз дәрәҗәңә карап сайланырга тиеш.

Гомумән алганда, башлап җибәрүчеләргә 6 мм калынлыктагы йога математика сайлау тәкъдим ителә, чөнки калынрак тәнне күбрәк саклый һәм җәрәхәтләрдән саклый ала.Ләкин сукырлык белән югары калынлыкка омтылмагыз.Йога - баланска зур игътибар бирүче спорт төре бит.Әгәр матрос бик калын булса, ул җиңел тарту үзәгенең тотрыксызлыгына китерәчәк, бу хәрәкәт көчен сизәргә ярдәм итми.Базардагы калын коймаклар, гадәттә, утыру кебек фитнес күнегүләре өчен кулланыла (бу төр матч чыннан да фитнес мат).

Урта калынлыктагы йога коймаклар, гадәттә, 4 мм яки 5 мм тирәсе, алдынгы кулланучылар өчен яраклы, шуңа күрә башлап җибәрүчеләр моны санамаска тиеш!1,5 мм-3 мм нечкә йога матасына килгәндә, ул алдынгы кулланучылар өчен кулайрак, икенчедән, җиңел булганга, спортзалга еш йөрсәгез, аны исәпкә алырга мөмкин.

3.Өстәмә функция

Практикларның хәрәкәтләрен төзәтүне җиңеләйтү өчен, асана белән идарә итү функциясе булган йога матбугаты популярлаша бара.Аның өстендә орфографик сызыклар, караш нокталары һәм асана юл күрсәткечләре бар, алар практика процессында бик яхшы ярдәмче роль уйный алалар, һәм ул шулай ук ​​йога башлап җибәрүчеләр өчен иң кулай йога.

How to Choose a Yoga mat that suitable for you!-3

4. Төрле йоганың түшәкләренә төрле басым ясала

Әгәр дә ул, нигездә, йомшак күнегүләр өчен булса, калын һәм йомшак йога матасын куллану яхшырак;Күчле Йога, Аштанга Йога һ.б. кебек сикереп торса, нечкә һәм катырак матәм кулланырга киңәш ителә.

Гомумән, сезнең йогагызның ачык төре бар икән, төп принципларга нигезләнеп практика төренә карап фильтрлау тәкъдим ителә.Әгәр дә сез нинди йога белән шөгыльләнергә белмисез икән, һәм сез башлап җибәргән булсагыз, 6 мм калынлыктагы ПВХ яки TPEдан ясалган йога математика сайларга киңәш ителә, бу сезнең ихтыяҗларыгызны канәгатьләндерерлек.

How to Choose a Yoga mat that suitable for you!-4


Пост вакыты: 26-2021 ноябрь